SağLık | Sohbet39.Com - Sohbet, Sohbet Odaları

Yorgun Gözlere Öneriler!

Uzun süre bilgisayar ekranına bakmak, gecelerce uykusuz kalmak, yetersiz beslenme ve genetiğe bağlı olarak göz çevrenizde koyu halkalar oluşabilir ya da gözleriniz şişebilir. Pratik önerilerle bakışlarınızı güzelleştirebilirsiniz!Göz çevresindeki koyu halkalardan kurtulmak istiyorsanız patates ya da kivinin mucizevî gücünden faydalanabilirsiniz.

Yorgun gözlere tavsiyeler

Göz çevresindeki koyu halkalardan kurtulmak istiyorsanız patates ya da kivinin mucizevî gücünden faydalanabilirsiniz.

Her gün greyfurt yemek zayıflatıyor

Her yemekle birlikte yarım greyfurt yemek de haftada 450 gram zayıflamaya yardımcı oluyor çünkü greyfurt, yağ depolayan insülin hormonunu düzenliyor.

İngiltere’de yapılan bir araştırma, günde fazladan 14 gram lif tüketenlerin kalori alımını yüzde 10 azalttıklarını gösteriyor. Her yemekle birlikte yarım greyfurt yemek de haftada 450 gram zayıflamaya yardımcı oluyor. Çünkü greyfurt, yağ depolayan insülin hormonunu düzenliyor. Lif bakımından zengin sebzelerin başında lahana, kıvırcık, kabak, mısır ve enginar geliyor.
Continue Reading…